ぽっちゃりさんにおすすめのサロペット10選｜体型カバーできる選び方も紹介
「サロペットを着たいけど、ぽっちゃり体型だから似合わないかも...」と悩んでいませんか？ 実はサロペットは、選び方次第で体型カバーが叶う優秀アイテムなんです♪ この記事では、体型が気になる40代以上の女性に向けて、着やせ効果の高いおすすめサロペット10選と選び方のコツを紹介します！
今回紹介するアイテム一覧
体型カバーが叶うサロペットの選び方3つのポイント
サロペット選びで失敗しないために、まずは押さえておきたい基本のポイントをお伝えしますね。
ストレート・Iラインシルエットで縦長効果を狙う
体型カバーに最も効果的なのが、縦のラインを強調するシルエットです。
ストレートラインやIラインのサロペットを選ぶと、視覚的にすっきりとした印象に見えますよ♪
太ももからふくらはぎにかけてまっすぐ落ちるシルエットが理想的。
スキニータイプのように体にフィットしすぎるものや、裾が広がりすぎるワイドパンツタイプは避けたほうが無難です。
程よいゆとりと柔らかい素材を選ぶ
サイズ選びも重要なポイント！ きつすぎず、大きすぎない程よいゆとりがあるサロペットを選びましょう。
素材は柔らかく落ち感のあるものがおすすめです。
コットン、レーヨン、テンセルなどが含まれていると、体に自然に馴染んでくれます。
ストレッチ入りの素材なら、座ったときの窮屈感も軽減されますよ。
濃色（黒・ネイビー・ダークブラウン）で引き締め効果を
色選びに迷ったら、濃い色を選んでおけば間違いありません♪
☑ 黒…どんなインナーとも相性抜群
☑ ネイビー…きちんと感が出てオフィスにも◎
☑ ダークブラウン…こなれた大人の雰囲気に
濃色は視覚的に引き締まって見える効果があるので、体型カバーにぴったりです。
【部位別】気になるパーツをカバーするサロペットの選び方
体の中で特に気になる部分は人それぞれ違いますよね。
ここでは部位別に、効果的なカバー方法とおすすめアイテムを紹介します！
上半身が大きく見える人には「細ストラップタイプ」
上半身にボリュームがある方は、サロペットのストラップに注目してください。
太いストラップは肩幅を強調してしまい、上半身を大きく見せてしまいます。
細めのストラップやキャミソールタイプを選ぶことで、華奢な印象を作ることができますよ♪ Vネックのインナーを合わせると、デコルテがきれいに見えてさらに効果的です。
お腹周りが気になる人には「ハイウエストタイプ」
お腹周りをカバーしたい方には、ハイウエストタイプのサロペットがおすすめです！
ウエスト位置が高いと視線が上に集まり、お腹の存在感が薄れます。
タックやギャザーが入ったデザインなら、適度なドレープがお腹周りを自然にカバーしてくれますよ。
インナーの裾はサロペットの中に入れるとすっきりまとまります。
ベルトやリボンでウエストマークできるデザインなら、さらにメリハリがつきます♪
太ももが気になる人には「ストレートパンツタイプ」
太ももの太さが気になる方は、ストレートラインのパンツ部分を持つサロペットを選んでください。
太ももからふくらはぎにかけて、まっすぐ落ちるシルエットが理想的です。
程よいゆとりがあり、太ももの太さを拾わないサイズ感が重要。
フィットしすぎるものは避けて、適度なゆとりがあるものを選びましょう！
全体的にゴツく見える人には「Iラインシルエット」
全体的に体格が良く、ゴツい印象が気になる方には、Iラインシルエットが最適です。
上から下まで縦のラインを意識したデザインを選びましょう。
細いストラップで肩周りをすっきり見せて、インナーもVネックやラウンドネックを選ぶとバランスが取れます。
足元にヒールのある靴を合わせれば、さらに縦長効果が高まりますよ♪
インナー選びで差がつく！サロペットに合わせるトップスのコツ
サロペットのコーディネートは、インナー選びで大きく印象が変わります♪ 季節に合わせたインナー選びのポイントをお伝えしますね。
春夏は「半袖Tシャツ・タンクトップ」と相性◎
春夏のサロペットコーディネートでは、半袖Tシャツやタンクトップが定番です。
シンプルな無地のTシャツを選べば、サロペットが主役の着こなしに。
タンクトップを合わせる場合は、ストラップの幅に注意してくださいね。
太すぎるストラップは見た目がごちゃごちゃしてしまいます...。
白や淡い色のインナーを選ぶ場合は、サロペットは濃色にしてメリハリをつけましょう！
秋冬は「ニット・ロンT」でレイヤードを楽しむ
秋冬には、ニットや長袖のカットソーを合わせて温かさとおしゃれを両立させましょう♪
薄手のタートルネックニットは、サロペットとのレイヤードに最適。
首元が温かく、きちんとした印象にもなります。
厚手のニットを合わせる場合は、サロペットのサイズに余裕があるものを選んでくださいね。
体型カバー重視なら「インナーも濃色で統一」
体型カバーを優先するなら、サロペットもインナーも濃色で統一するのがおすすめです！
全身を濃い色でまとめることで、視覚的に体全体が引き締まって見えます。
黒のサロペットに黒やネイビーのインナーを合わせる、オールブラックコーデも効果的ですよ。
【身長別】サロペットの着こなしポイント
同じサロペットでも、身長によって似合う着こなし方は変わってきます。
自分に近いタイプを参考にしてくださいね！
低身長（150cm台）さんのバランスの取り方
低身長の方がサロペットを着る場合、裾の長さに特に注意が必要です。
長すぎる裾は足を短く見せてしまうため、ロールアップで調整しましょう。
ハイウエストタイプを選んでウエスト位置を高めに設定すると、脚長効果が期待できます♪ 足元はヒールのある靴を合わせるとさらにバランスが良くなりますよ。
平均身長（160cm前後）さんの定番スタイル
平均身長の方は、比較的どんなサロペットも着こなしやすい体型です！
標準的な丈のサロペットを選べば、バランスの良いコーディネートが完成します。
足元はスニーカーからパンプスまで幅広く合わせられるので、自分の好みやシーンに合わせて自由に楽しんでくださいね。
高身長（165cm以上）さんのこなれた着こなし
高身長の方は、サロペットをかっこよく着こなせる体型です♪
ロング丈のサロペットも似合うので、選択肢が広がります。
ただし体格も大きく見えやすいため、縦のラインを強調することは特に重要。
Iラインシルエットやストレートラインを選んで、すっきりとした印象を作ってくださいね。
サロペットに関するよくある疑問Q&A
Q. 通販でサイズ選びに失敗しないコツは？
まず自分の体のサイズを正確に測りましょう！ バスト、ウエスト、ヒップ、股下の4箇所を測っておくと安心です。
迷ったときは大きめのサイズを選ぶのがおすすめ。
返品・交換対応のある通販サイトを選んでおくと、万が一のときも安心ですよ。
Q. 座ったときに窮屈に見えない選び方は？
お腹周りとヒップに十分なゆとりがあるサイズを選びましょう。
ストレッチ素材のサロペットなら、座ったときの窮屈感が軽減されます。
ウエスト部分がゴムやアジャスター付きのデザインなら、体の動きに合わせて調整できるので便利です♪
Q. 縦長効果が出る靴の選び方は？
縦長効果を出したいなら、5cm程度のヒールがある靴がおすすめ。
靴の色はサロペットと同系色を選ぶと、さらに効果的です。
ヒールが苦手な方は、フラットシューズやスニーカーでも大丈夫！ サロペットとのバランスを考えれば、十分におしゃれに見えますよ。
まとめ
ぽっちゃり体型でもサロペットを楽しむためのポイントをおさらいしましょう！
☑ ストレート・Iラインシルエットで縦長効果を狙う
☑ 程よいゆとりと柔らかい素材を選ぶ
☑ 黒・ネイビー・ダークブラウンの濃色で引き締め効果
これらのポイントを意識してサロペットを選べば、体型カバーをしながらおしゃれを楽しめます♪ サロペットは一枚でコーディネートが決まる便利なアイテム。
インナーを変えれば春夏秋冬オールシーズン着回せるので、ぜひお気に入りの一枚を見つけてくださいね！
